Gerrit
Trainingen en fietstochten| Training | Datum | Duur | Tekst | kCal | exert | bpm | km | cpm | klim | km/h | weer/temp |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fietsen | 20210102 | 01:46 | Langeraar | 1125 | 1d5h | 133 | 41.2 | 20 | 23.2 | ||
| Total | 1 keer | 1125 kCal | 41 km | 20 m |
Uitleg bij de tabel: Exert: dit is de totale inspanning/hersteltijd, volgens een magische formule van mijn Polar RS800 CX (mijn sporthorloge). Bevat o.a. duur, leeftijd, hartslag, etc. bpm: beats per minute, de gemiddelde hartslag tijdens deze training km: het aantal afgelegde kilometers. Voor fitness en spinning wordt alleen het aantal fictieve fietskilomers weergegeven, voor hardlopen het aantal gelopen kilometers.
