Het juiste materiaal

Het juiste materiaal

Vanavond weer tijd voor een kort trainingsrondje, op de nieuwe banden. Schitterend weer, beetje wind (NW-3), forse temperatuurverschillen, 22 graden bij vertrek, 27 graden in de polder, en nog maar 18 graden bij terugkomst. En dat alles in een rondje van 45 km.

De nieuwe banden voelden direct goed, het leek wel alsof ik de afgelopen 6 maanden op een mountainbike had gereden…

Bolletjestrui

Bolletjestrui

Mijn eerste echte Col. Categorie onbekend, in ieder geval steil! Vanaf de camping (op ca 80m hoogte) naar Salo, 4 km warm draaien, en vervolgens direct de hoogte in, op weg naar het Idro meer. Niet de langere route door het dal, maar de kortste weg, dwars over de...
Weer in de boontjes

Weer in de boontjes

Fietsen viel niet mee, maar wat was ik blij met die vaste grond! Brak op de fiets gestapt, en fit er weer af;-) Maar dan weer aan boord, douchen in een hokje ter grootte van een postzegel. Direct weer een wee gevoel in de buik. Vlug weer naar buiten, spaghetti komt...
Schuttevaer gezelligheid

Schuttevaer gezelligheid

Tijdens inspectie van de einduitslagen is er een fout geconstateerd. Voor Jan staan ongeveer 2 uur voor de 18km in de boeken; het moge duidelijk zijn dat Jan een stuk sneller is! Volgens het scheepslog moet dit 1,5 uur zijn, overeenkomend met Jan’s normale...
Amstel Gold 2010; 100km

Amstel Gold 2010; 100km

Wederom een geweldige tocht, dit jaar met een strak blauwe hemel en zeer weinig wind. Nog sneller deze keer, ongetwijfeld te danken aan het weer, en natuurlijk de goede voorbereiding. Snelheid gemiddeld 24.2, bij een hartslag gemiddeld van 129. Om te voorkomen dat ik...